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预防鼻息肉的有效方法

来源:互联网 时间:2018-01-08

  鼻息肉是一种常见的鼻病,多是由于患者自身是过敏体质,或是哟与鼻腔内的慢性炎症引起的,其症状以进行性鼻塞为主,随息肉不断增大,鼻塞逐渐加重,嗅觉减退或丧失,给患者带来巨大痛苦。那么如何才能够有效的预防鼻息肉呢!接下来的文章就来为大家介绍,预防鼻息肉的有效方法。

  1、积极防治伤风感冒及各种原发鼻病:工作生活环境应保持空气新鲜;积极防治伤风感冒,这是预防鼻息肉的重点,根据季节变化及时增减衣物。

  2、戒除不良擤鼻抠鼻习惯:鼻塞严重是不可强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

  3、加强体育锻炼,提高身体抵抗力:可参加登山、健行、跑步、韵律舞或打球等运动。一周三次比较刚好。提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴。

  4、避免长期应用血管收缩剂:平时在鼻腔少用薄荷冰片制剂,以免引起 yao 物性鼻炎。

  5、忌辛辣、酒类等刺激性食品:一定要戒烟酒,防御有毒气体及污染,粉尘对鼻、咽部长期刺激。应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物:如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

  以上的介绍就是,预防鼻息肉的有效方法,通过阅读,大家一定都了解了,那么大家就要注意了,生活中及时的做好预防是十分必要的,这是避免疾病的唯 一途径,在此小编要提醒大家,在生活中要注意日常的饮食和保健,并且要多观察自身的变化,发现异常要及时的检查治疗。

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